Dieta I-Pax: la rivoluzione della Nutrizione in Pax Insulinica: Liberarsi dalla tirannia del glucosio per stare bene, perdere peso e scoprire la migliore versione di se stessi

Ho letto questo libro tutto di un fiato.. davvero ho trovato tante risposte sulla tematica preventiva della salute, della alimentazione spiegata in modo semplice e applicabile, tutto con analisi eccellenti rese semplici per tutti, in più essendo il medico psicoterapeuta affronta anche la relazione psiche e salute e vita vissuta , consigli eccellenti dove si possono trovare risposte ai dubbi personali e alle ansie.. CONSIGLIO VIVAMEMTE GRAZIE DOTTOR GRIECO e allo sponsor MAURO CORONA

L'ho acquistato, avendolo visto promosso da Corona, l'alpinista. L'ho trovato alquanto interessante e pieno di nozioni che non conoscevo.

Consigliato da Mauro Corona nella famosa trasmissione "È Sempre Cartabianca", abbiamo deciso di acquistare questo libro che è davvero scritto bene, in maniera semplice e scorrevole. Molto dettagliato sui probitici, ssul benessere intestinale e qui di dell'intero organismo. Ampie istruzioni anche sugli zuccheri "occulti" spesso celati negli alimenti e nemici della flora batterica buona. Lo leggeremo pagina dopo pagina con grande attenzione. Grazie a Mauro Corona per il consiglio e ad Amazon che ha provveduto ad una consegna veloce e senza intoppi!

Dopo anni di diete non riuscite , questo è un altro approccio ma non per mettersi a dieta con privazioni, ma lo scopo è mangiare sano , sapendo quali sono i cibi da evitare, ringrazio l autore

Ho letto tutti i libri del Dr Grieco, i quali reputo di grande interesse e di estrema utilità per la salute di corpo e mente . Quest’ultimo lo consiglio vivamente in quanto racchiude in modo sintetico e semplice il “succo” del suo metodo con terminologie chiare anche per chi non è del settore medico. Un metodo che consiglio perché provato in prima persona essendo una sua paziente.