Quebrando o Hábito de ser você mesmo (Portuguese Edition)

Gosto muito do tema "hábito" e invariavelmente os livros que tratam sobre esse assunto, tem essa palavra no título. Foi na intenção de aprimorar meus conhecimentos sobre hábitos que comprei esse livro, mas o que efetivamente aprendi é que não devo confiar no que dizem os títulos.Quando logo no começo um livro pede para manter sua mente aberta, você deve desconfiar que as coisas que você vai ler nele podem não ser verídicas. Vamos a alguns detalhes:A grande maioria das pessoas já ouviu falar de física quântica. Apesar de não saberem nada a fundo sobre isso, sabem que é algo que existe. É pra explorar esse tipo de pessoa que esse tipo de livro existe. E a física quântica é só um dos temas usados para manipular o público leigo. O autor dá a entender que pelo fato de sermos feitos de átomos, assim como todo o resto do universo, ao focarmos nosso pensamento em algo que desejamos, conseguimos "colapsar a função de onda", ou seja, os elétrons que até então estavam vagando como onda na elestrosfera, se tornam matéria e materializam o nosso pensamento. O problema é que além de não existir evidência científica alguma disso, quem tem o primeiro contato com física quântica com esse tipo de afirmação absurda, passa a acreditar nisso."Ah, você disse que não existem evidências científicas, mas o livro tem 5 páginas de notas constando alguns estudos.". Sim, é verdade. Mas o que acontece com esses estudos que o autor cita é que não atendem ao processo científico, ou seja, eles são feitos sob condições específicas que não podem ser refutadas por outros pesquisadores. O autor simplesmente generaliza e aplica as conclusões desses estudos fajutos como se fosse a mais pura realidade. E claro, são 5 páginas de notas para um livro de 340 páginas. Pegue as notas de livros sérios como "Hábitos Atômicos" ou "O Poder do Hábito" e veja que não é muito difícil ter 5 páginas de notas por capítulo. Ou seja, o autor realmente teve que se esforçar para achar um punhado de estudos que pudessem ajudar ele a manipular as pessoas. Sem falar que um dos estudos, o das preces que funcionam retroativamente, foi feito por um pesquisador apenas para mostrar como as pessoas acreditam em conclusões absurdas se elas vierem de estudos científicos. Ou seja, o tal do Joe Dispenza subestima a sua inteligência ao citar isso como comprovação das ideias dele. Não acredita? Pesquise você mesmo "Leibovic - Effects of remote prayer".Outro ponto exaustivamente abordado é das ondas cerebrais de baixa e alta frequência. Achei interessante o conceito e fui pesquisar mais sobre isso. Me deparei com estudos e sites científicos? Não. Só achei sites esotéricos e nada que pudesse comprovar esses "conhecimentos".O autor se intitula doutor e nas orelhas do livro vemos que ele estudou neurociência, bioquímica e várias outras coisas. Mas no fim das contas ele é doutor em quiropraxia. Se você já viu Two and a Half Men, o irmão derrotado do Charlie, Alan é um quiroprático. Mas ao contrário do Alan que se contém em fazer o que de fato estudou e estralar ossos dos pacientes, o "doutor" Jon Dispenza usa do seu título para se passar por autoridade em assuntos fora da alçada dele, mesmo não sendo. Sobre isso, leia "As armas da persuasão" e veja como é fácil de manipular as pessoas ao usar um título.O livro é repetitivo do começo ao fim, uma verdadeira encheção de saco. É confuso em algumas partes, de certo para impressionar com sua aparente complexidade.Me envergonha ter que dar uma estrela pra esse livro, não merece nenhuma. Jamais recomendarei o livro ou o autor para alguém.Fui ler alguns comentários aqui na Amazon sobre o livro e para o meu espanto, nenhum comentário em português aborda os temas que abordei. Fui procurar os comentário em inglês e muitos deles tinham o seguinte teor "dizia que acompanhava meditações orientadas, mas entrei no site do dr Joe Dispensa e você tem que comprar elas em separado". Achei engraçado chegar na página 315 do livro (não começo um sem terminar outro, por pior que seja) e encontrar as seguintes declarações do autor "Quando se sentir alegre e elevado, você se sentirá tão maravilhoso que desejará compartilhar o sentimento com alguém. E como você compartilha esses grandes sentimentos? Você doa." Ou no caso do autor, você compartilha esses grandes sentimentos capitalizando sobre as pessoas que enganou. Nem ele faz o que ele prega.Se no começo o livro pediu para você ter cabeça aberta, no fim ele fala para você "não ter muitos pensamentos analíticos ou críticos." Essa é um forma de tentar te convencer a manter a coerência e acreditar no que ele fala, afinal você estava com a cabeça aberta no começo e no fim não deve ser tão crítico.Por fim, se você não é necessitado ou ignorante, passe longe desse livro. Ele consegue ser um insulto à ciência, à religião e à inteligência alheia.

Esse livro definitivamente mudou a minha vida. Me trouxe uma perspectiva de mundo diferente, consigui ter insights fantásticos dele. Um livro pra ler devagar e absorver varias informações

Livro muito bom pra quem quer mudar sua personalidade. Você pode ser a pessoa que quiser com esse conhecimento. Super recomendo!

Foi um livro que demorei para finalizar. Leitura maçante, chegou até me irritar um pouco (mas aí já é problema meu que sou zero paciência).Mas depois que com muito esforço saí do começo, do meio pro fim considerei muito útil.Basicamente é um livro sobre meditação, então tirando as baboseiras quânticas (opinião pessoal), gostei.Fiz inúmeras anotações de várias informações que achei úteis.Não sei se faria uma releitura, pq como disse, as partes introdutórias foram sofríveis. Mas meu resumo sempre costumo dar uma olhadinha.

Excelente livro! Escrita didática, extremamente esclarecedor. Aconselho todas as pessoas que buscam sucesso, seja ele pessoal ou profissional, a lerem!