TensCare itouch Sure Pelvic Floor Exerciser (Packaging may vary) by TENScare

Je ne mets jamais de commentaire mais là franchement je recommande moi qui devait être opérée pour bandelette urinaire car fuite à chaque éternuement, port de charge,ou en fessant du sport après 2 semaines d utilisation 30 min chaque soir je n ai pratiquement plus de fuite je peux même éternuer résultats pas besoin de me faire opérer Foncé les filles il est génial Je recommande à 1000%

Es muy cómodo de utilizar. Al venir en su bolsita se puede guardar y transportar sin problema. Me va genial. Se nota.

Già nei primi due giorni si vede la differenza , esercizi piacevole

Um den schwachen Beckenboden ohne mühsame Anspannungsübungen wieder flott zu bekommen, habe ich mir dieses Gerät gekauft. Vorher hatte ich nur mit den üblichen Kugeln trainiert. Mir erschien es jedoch logischer, dass - wie beim Sport - ein Wechsel von Anspannen/Entspannen wirksamer ist für einen Muskelaufbau als stetige Anspannung. Das Tens Gerät kann stufenlos eingestellt werden von 0-99. Bis 25 merkt man (ich) nichts. Angefangen hatte ich mit ca. 45, mittlerweile bin ich bei 70. Man merkt selbst, wann der Muskel anfängt zu arbeiten. Es soll nicht nur ein Kribbeln sein, man soll die Kontraktion nach oben wirklich spüren. Wie als würde man selber Beckenboden Übungen machen. Richtig eingeführt ist das kein unangenehmes Gefühl (falls doch wendet man es nicht korrekt an - dazu später) Der tenscare spannt nun also 5 Sekunden an, macht 10 Sekunden Pause, das ganze 20 Minuten lang im Wechsel. Ganz wichtig!!!!! Ausreichend wasserbasiertes (!) Gleitgel auf die Elektroden!!!! Ist/wird es zu trocken, fehlt es an Leitfähigkeit und es kommt zu unangenehmen kleinen Stromschlägen. Die leitenden Seiten müssen nach links und rechts zeigen. Dann gibt es kein unangenehmes Gefühl, lediglich die Muskel Anspannung ist zu spüren. Entfernt werden darf es nur im ausgeschalteten Zustand. All das steht auch im umfangreichen Beiheft. Ich habe das Gerät erst seit 5 Tagen im Einsatz und merke bereits eine deutliche Verbesserung! Hatte erst nach Wochen damit gerechnet... Versand aus UK war problemlos. Zoll etc wurde vorab in den Kaufpreis eingerechnet von Amazon und auch abgewickelt.

Great device for helping your pelvic floor muscles. I always do my exercises anyway, but this really boosts your muscles. I do it each day whilst watching the TV in the evening so it is easy to remember. My pelvic floor muscles have become much stronger which is absolutely great. The machine is not cheap, but it is worth the investment to help with stress incontinence or to prevent stress incontinence which was the case with me. After the first month of doing it daily, you only need to do it once a week to maintain the strength in your pelvic floor muscles that you have achieved. It is easy to use, the battery life seems to last ages. It is easy to insert and when in use, is comfortable but you can feel it working. There is a big range so you can start low, and increase the strength of your muscles by increasing the intensity of the pulse. I would highly recommend this device. The only thing I would say is that I am exempt from paying VAT on medical equipment due to having a disability, but had to contact Amazon 4 times before the VAT was refunded and even then they didn't refund the VAT, they just credited me £11.80 against something else I purchased. Usually Amazon are great with their Customer service, but this was a bit of a hassle but I got there in the end.